Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Vitamín D
Witamina D, znana jako "witamina słońca", jest kluczowa dla utrzymania zdrowych kości i zębów, wsparcia układu odpornościowego oraz regulacji poziomu wapnia w organizmie. Witamina D3 to jej najaktywniejsza forma, która jest efektywnie wykorzystywana przez organizm. Połączenie witaminy D3 i K2 cieszy się popularnością ze względu na synergiczne działanie wspierające zdrowie kości i naczyń krwionośnych.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Odpowiednia ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Do najistotniejszych należy...
Wysoce przyswajalna i bardzo mocna forma witaminy D3 marki Natios to idealny wybór dla każdego, kto poszukuje sposobu na uzupełnienie tej ważnej witaminy. Witamina D3...
Unikalny naturalny koncentrat oleju rybiego z sardeli razem z witaminą D3. Każda kapsułka softgel zawiera 600 mg EPA i 300 mg DHA kwasów tłuszczowych omega-3 oraz 1000 IU...
Witamina D3 jest znana przede wszystkim z tego, że organizm pozyskuje ją poprzez ekspozycję na światło słoneczne, ewentualnie z diety w postaci ryb lub jaj. Duża część osób...
Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i zębów, a także bierze udział w prawidłowym...
Witamina D3 w formie cholekalcyferolu wspiera odporność, serce i kości. Każda kapsułka softgel zawiera 2000 IU witaminy D3 i stanowi praktyczny...
Witamina D3 w formie cholekalcyferolu wspiera odporność, serce i kości. Każda kapsułka softgel zawiera 5000 IU witaminy D3 i stanowi praktyczny...
Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i pełni w organizmie kilka ważnych funkcji. Do najistotniejszych z nich należy wspomaganie wchłaniania wapnia i...
Witamina D wpływa na wiele funkcji w organizmie, w tym na funkcjonowanie układu odpornościowego. Pozyskiwana jest ze światła słonecznego lub pożywienia, jednak większość osób ma...
Now Foods Wapń z magnezem, witaminą D3 i cynkiem zawiera połączenie składników, które wspólnie pomagają utrzymać nie tylko zdrowy stan kości. Już od najmłodszych lat uczymy się,...
Unikalny naturalny koncentrat oleju rybiego z sardeli w połączeniu z witaminą D3. Każda kapsułka softgel zawiera 600 mg EPA i 300 mg DHA kwasów tłuszczowych omega-3 oraz...
Witamina D3 jest znana przede wszystkim z tego, że organizm pozyskuje ją poprzez ekspozycję na światło słoneczne lub z diety, takiej jak ryby czy jajka. Jednak wiele osób...
Witamina D3 jest znana przede wszystkim z tego, że organizm pozyskuje ją poprzez ekspozycję na światło słoneczne, ewentualnie z diety w postaci ryb czy jajek. Jednakże wiele...
Witamina D3 jest znana przede wszystkim z tego, że organizm pozyskuje ją dzięki ekspozycji na promieniowanie słoneczne, ewentualnie z diety, w postaci ryb lub jaj. Wielu ludzi...
Witamina D3 jest znana przede wszystkim z tego, że organizm pozyskuje ją poprzez ekspozycję na promieniowanie słoneczne, ewentualnie z diety w postaci ryb lub jajek. Jednak...
Suplement diety w postaci kapsułek softgel, który łączy dwie niezbędne witaminy: witaminę D3 (cholekalcyferol) i witaminę K2 (menachinon-7). Połączenie tych dwóch witamin w...
Suplement diety w postaci kapsułek softgel, zaprojektowany w celu wsparcia ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Witamina D3 jest przede wszystkim znana z tego, że organizm...
Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wystarczająca ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Do najważniejszych z nich należy regulacja...
Kontrolki listy
Niedobór witaminy D może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym osłabienia kości i zwiększonego ryzyka infekcji. Chociaż witamina D jest syntetyzowana w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, często trudno jest uzyskać jej wystarczającą ilość tylko ze słońca, zwłaszcza w miesiącach zimowych lub w regionach o ograniczonym nasłonecznieniu.
Żywność bogata w witaminę D obejmuje tłuste ryby, wątróbkę, żółtka jaj oraz produkty wzbogacone, jednak często konieczne jest stosowanie suplementów diety, aby osiągnąć zalecaną dzienną dawkę. Dzienna dawka różni się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia, ale zazwyczaj wynosi od 400 do 800 IU, z wyższymi dawkami dla niektórych grup osób.
RADA: Nie zapomnij dokupić na przykład witaminy B lub witaminy C.
Witamina D3 jest ceniona za swoje korzyści dla zdrowia kości, wsparcie układu odpornościowego oraz rolę w zapobieganiu kilku przewlekłym schorzeniom. Jej suplementacja jest ważna dla utrzymania optymalnego poziomu witaminy D w organizmie, zwłaszcza u osób, które nie są wystarczająco narażone na działanie promieni słonecznych.
