Zdraví a krása, Strona 25

Liść świętej bazylii, rośliny pochodzącej z Indii, która jest uważana za świętą w tradycji religijnej hinduizmu i w ajurwedyjskiej praktyce uznawana jest za jedną z...

Nasze stawy są zależne od substancji znanej jako maź stawowa, która smaruje powierzchnię tkanek stawowych i zmniejsza tarcie. Kluczowym składnikiem tej mazi stawowej...

Grzyb Chaga rośnie na brzozach głównie w Rosji i Europie Wschodniej, gdzie od setek lat jest stosowany jako grzyb wspierający układ odpornościowy. Jest bogatym źródłem...

Chanca Piedra jest stosowana w całej Ameryce Południowej, Indiach i Chinach od wieków. Ze względu na swoje działanie na zdrowie nerek zyskała przydomek „stonebreaker”,...

Tarczyca bajkalska jest stosowana od co najmniej 2000 lat w tradycyjnej medycynie chińskiej. Roślina ta jest szczególnie ceniona ze względu na swoje właściwości...

Chlorofil wykazuje właściwości antyoksydacyjne i detoksykacyjne oraz uczestniczy w tworzeniu hemoglobiny. W tym produkcie obecny jest w postaci chlorofiliny,...

Cholina i inozytol należą do grupy witamin B i są niezbędnymi składnikami wszystkich błon komórkowych. Cholina jest wykorzystywana w syntezie acetylocholiny, która jest ważnym...

Kwas hialuronowy odgrywa ważną rolę w utrzymaniu i regulacji wilgotności tkanek. Kwas hialuronowy jest również kluczowym składnikiem mazi stawowej, czyli substancji, od której...

Żelazo jest jednym z najważniejszych minerałów w ludzkiej diecie. Jako kluczowy składnik hemoglobiny odgrywa zasadniczą rolę, pomagając czerwonym krwinkom dostarczać tlen do...

Chociaż z angielskiej nazwy mogłoby się wydawać, że chodzi o rodzaj karczocha, tak nie jest. Jerusalem Artichoke to po polsku słonecznik bulwiasty. Bulwa słonecznika...

Żeń-szeń był stosowany przez wieki w całej Azji jako tonik, wspierający ogólne dobre samopoczucie fizyczne. Obecnie stosowany jest jako niezwykły sprzymierzeniec w walce ze...

Korzeń Kudzu (także Kuzu) był jedną z pierwszych udokumentowanych roślin stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Nowoczesne badania wykazały, że korzeń Kudzu posiada...

W Indiach kurkuma jest używana od tysięcy lat jako roślina lecznicza i przyprawa, która nadaje curry charakterystyczny żółty kolor. Kurkuma jest bogata w związki zwane...

W Indiach kurkuma jest wykorzystywana od tysięcy lat jako roślina lecznicza oraz przyprawa, która nadaje curry charakterystyczny żółty kolor. Kurkuma jest bogata w...

Kwas alfa-liponowy występuje w mniejszych ilościach w szpinaku, mięsie, wątrobie i drożdżach piwowarskich. Aby osiągnąć efekty, stosuje się go w formie suplementów...

Kwas alfa-liponowy występuje w małych ilościach w szpinaku, mięsie, wątrobie oraz drożdżach piwowarskich. W celu uzyskania efektów stosuje się go w formie suplementów diety.

Karnozyna jest substancją naturalnie produkowaną przez organizm. Karnozyna jest klasyfikowana jako dipeptyd, czyli związek zbudowany z dwóch połączonych aminokwasów (w tym...

Glutamina jest najobficiej występującym wolnym aminokwasem w ludzkich mięśniach i osoczu. Glutamina może minimalizować rozpad mięśni i poprawiać metabolizm białek. Glutamina...

Glutation (GSH) należy do najsilniejszych dostępnych antyoksydantów. Jest to mała cząsteczka peptydowa złożona z trzech aminokwasów: cysteiny, kwasu glutaminowego i glicyny....

Glutation (GSH) należy do najsilniejszych dostępnych antyoksydantów. Jest to mała cząsteczka peptydowa złożona z trzech aminokwasów: cysteiny, kwasu...