Magnesium (hořčík)
Magnez to niezbędny minerał dla wielu funkcji organizmu, w tym wsparcia mięśni, układu nerwowego oraz utrzymania zdrowych kości. Magnez w połączeniu z witaminą B6 zapewnia lepsze przyswajanie i skuteczność, na przykład w produkcie marki Natios. Magnez jest dostępny w formie kapsułek oraz w postaci płynnej, co umożliwia łatwe i dostosowane dawkowanie.

NATIOS Magnesium Bisglycinate zawiera 200 mg pierwiastkowego magnezu i 2 mg witaminy B6 w każdej wegańskiej kapsułce. Jest to wysokiej jakości, wysoce biodostępny i skuteczny...

Łatwy i do tego bardzo smaczny sposób na uzupełnienie magnezu dla twoich dzieci. Uważaj więc, aby dzieciom też coś zostało i nie zjedz wszystkich sam! Pastylki do ssania mają...

Wysokiej jakości, skuteczny i biodostępny, uzupełnia poziom magnezu, wspomaga metabolizm energetyczny i prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Jabłczan magnezu ma aż do 80%...

NATIOS Magtein to ekskluzywny suplement z magnezem w opatentowanej formie Magnesium L-threonate, stworzony dla osób, które oczekują więcej niż zwykłego wsparcia. Ten innowacyjny...

Łatwy do połykania – odpowiedni także dla osób mających trudności z większymi kapsułkami. Doskonały wybór dla nastolatków oraz osób o niższej masie ciała....

Najskuteczniejsze, najlepiej przyswajalne i najbezpieczniejsze formy minerałów w jednym kompleksie. Suplement ten łączy w sobie cytrynian potasu i jabłczan magnezu, formy...

Łatwy do połknięcia – odpowiedni także dla osób, które mają problemy z większymi kapsułkami. Doskonały wybór dla nastolatków i osób o niższej masie ciała....

Starannie opracowany suplement diety, zaprojektowany w celu wspierania zdrowia kości, funkcji mięśni oraz układu nerwowego. Zawiera dwa kluczowe minerały, wapń i magnez, w...

Każda tabletka tego suplementu zawiera 400 mg pierwiastkowego magnezu w połączeniu z 25 mg witaminy B6. Takie połączenie zapewnia większą skuteczność i wchłanianie, ponieważ...

Ten płynny preparat zawiera kluczowe składniki odżywcze, takie jak wapń, magnez, cynk i witaminę D, które są niezbędne dla prawidłowej budowy, rozwoju i siły kości. Współczesna...

Wysokiej jakości olejek transdermalny, który dostarcza chlorku magnezu z pozostałości czystego pierwotnego morza w Utah w USA. Oprócz magnezu, ten w 100% naturalny olejek...

Alkalot to specjalnie zaprojektowana mieszanka minerałów i składników energetycznych, która przyczynia się do neutralizacji zakwaszenia organizmu, co pomaga opóźniać...

Magnez jest niezbędnym minerałem, który wspiera setki procesów enzymatycznych w organizmie i pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego oraz utrzymuje...
Magnez jest często stosowany w celu złagodzenia skurczów mięśni i wsparcia relaksacji, a także ceniony za pozytywny wpływ na sen. Liposomalny magnez to nowoczesna forma o zwiększonej biodostępności i skuteczności. Niedobór magnezu może prowadzić do zmęczenia, skurczów mięśni, migren i innych problemów zdrowotnych.
Magnez występuje w produktach spożywczych takich jak pełnoziarniste zboża, orzechy, nasiona, ciemnozielone warzywa i rośliny strączkowe. Zalecana dzienna dawka magnezu różni się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia, ale ogólnie wynosi około 375 mg dla dorosłych. Dla osób, które nie pobierają wystarczającej ilości magnezu z diety, suplementy diety mogą być pomocne w osiągnięciu optymalnego spożycia.