Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Proti stresu
Potrzebujesz lepiej radzić sobie ze stresem i zachować wewnętrzną równowagę w wymagających dniach? Sięgnij po sprytne połączenia, które wspierają układ nerwowy oraz odporność organizmu. Polecamy ashwagandhę jako naturalny adaptogen, witaminy z grupy B (najlepiej w aktywnych formach) dla energii i dobrego samopoczucia psychicznego, dalej witamina D dla silnej odporności oraz witamina C plus cynk, które chronią przed stresem oksydacyjnym i wspierają odporność. Wszystko znajdziesz w ofercie marek Natios, Swanson czy NOW Foods.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Ashwagandha (znana również jako indyjski żeń-szeń, witania ospała czy ashwagandha) to roślina, która wykazuje bardzo korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jej korzyści są...
Harmonijnie zbilansowane krople ziołowe, które łączą 5 tradycyjnych ziół, pomagają rozluźnić napięcie po wymagającym dniu i przygotowują ciało do...
Natios Activated B-Complex to idealny sposób na uzupełnianie witamin z grupy B. Zawiera wyłącznie aktywne i skuteczne formy witamin. Aktywne formy są dla...
Zestaw Natios Daily Boost stworzono z myślą o tym, by wspierać Twoją energię i dobre samopoczucie każdego dnia! To niezawodna podstawa na dni pełne energii i...
Zestaw wspierający odporność na stres został stworzony z myślą o osobach, które pragną zachować równowagę ciała i umysłu oraz radzić sobie z wymagającymi dniami z...
Zestaw Natios Daily Boost stworzono z myślą o tym, by wspierać Twoją energię i dobre samopoczucie każdego dnia! To niezawodna podstawa na dni pełne energii i...
Zestaw wspierający odporność na stres został stworzony z myślą o osobach, które pragną zachować równowagę ciała i umysłu oraz radzić sobie z wymagającymi dniami z...
Ashwagandha, witania ospała lub także indyjski żeń-szeń to zioło szeroko stosowane w medycynie ajurwedyjskiej, gdzie wykorzystywane jest jako tonikum ogólne, źródło energii...
Najbardziej skoncentrowany ekstrakt ashwagandhy marki Swanson. Wyprodukowany wyłącznie z organicznego korzenia ashwagandhy, KSM-66. Ekstrakt o ultra wysokiej sile...
Witamina B12 jest niezbędna dla prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek, zwłaszcza w jej roli podczas syntezy DNA w trakcie podziału komórek. Ponadto wspiera również...
Himalaya Organic Ashwagandha to tradycyjny naturalny adaptogen, który od wieków stosowany jest w celu zwiększenia odporności na stres i poprawy energii. Ta mieszanka...
Witamina B12 to rozpuszczalna w wodzie witamina, która jest ważna dla utrzymania zdrowego układu nerwowego oraz dla produkcji energii z tłuszczów i białek. Witamina...
Witamina B12 jest ważna dla prawidłowej produkcji czerwonych krwinekw szczególności w jego roli w syntezie DNA podczas podziału komórek. Ponadto uczestniczy również w promowaniu...
GABA jest neuroprzekaźnikiem występującym w mózgu, który blokuje określone impulsy pomiędzy komórkami nerwowymi w mózgu. Ta właściwość odgrywa rolę w wielu...
Ashwagandha, witania czy indyjski żeń-szeń to roślina szeroko stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, gdzie jest wykorzystywana jako kompleksowy tonik, źródło energii oraz...
GABA to neuroprzekaźnik występujący w mózgu, który blokuje specyficzne impulsy między komórkami nerwowymi. Ta właściwość odgrywa rolę w wielu procesach. Ponadto suplement został...
Wspieraj swoje zdrowie i witalność dzięki płynnej witaminie E. Ten suplement zawiera naturalny d-alfa tokoferol pochodzenia roślinnego, który pomaga chronić komórki...
Ten suplement diety zawiera 60 kapsułek roślinnych, starannie opracowanych z opatentowaną i synergiczną formułą. Ashwagandha znana jest ze swoich właściwości...
L-tryptofan to aminokwas egzogenny, co oznacza, że organizm ludzki nie jest w stanie go samodzielnie syntetyzować i musi być dostarczany z pożywieniem. 500 mg...
Ashwaganda(Withania somnifera) to roślina adaptogenna powszechnie stosowana w medycynie ajurwedyjskiej. Jest stosowany od tysięcy lat jako naturalny tonik promujący ogólny stan...
Najczęstsze pytania dotyczące suplementów na stres
Jak stres wpływa na organizm?
Długotrwały stres obciąża układ nerwowy, pogarsza sen i osłabia odporność. Może powodować zmęczenie oraz wahania nastroju, dlatego ważne jest uzupełnianie substancji, które uspokajają organizm i wspierają regenerację.
Które suplementy pomagają zmniejszyć stres?
Najbardziej sprawdzona jest ashwagandha – adaptogen, który zwiększa odporność na stres. Uzupełnij ją o aktywne formy witamin z grupy B, które wspierają energię i dobre samopoczucie psychiczne, oraz witaminę D dla ogólnej równowagi.
Dlaczego warto uzupełniać witaminę C i cynk podczas stresu?
Stres zwiększa zużycie przeciwutleniaczy w organizmie. Witamina C i cynk chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, wzmacniają odporność i pomagają zachować witalność nawet przy obciążeniu psychicznym.
Czy ashwagandha pomaga także przy zmęczeniu i napięciu?
Tak, ashwagandha obniża poziom hormonu stresu (kortyzolu), poprawia sen i wspiera regenerację. Pomaga utrzymać stabilny poziom energii oraz spokój w ciągu dnia.
Jak naturalnie radzić sobie ze stresem oprócz suplementów?
Pomaga odpowiednia ilość snu, ruch, regularne ćwiczenia oddechowe lub medytacja. Ogranicz kofeinę i pozwól sobie na relaks – najlepiej przy herbacie lub kąpieli z olejkami eterycznymi.
