Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Chronická únava
Jeśli od dłuższego czasu odczuwasz zmęczenie i brak energii na co dzień, warto sięgnąć po odpowiednie wsparcie. Witaminy z grupy B czy magnez w formie bisglicynianu pomagają utrzymać równowagę układu nerwowego, a kwasy omega-3 wspierają pracę mózgu i serca. Naturalnym wsparciem mogą być również adaptogeny takie jak cordyceps i ashwagandha, natomiast żelazo w formie bisglicynianu uzupełnia kluczowe minerały. Wszystkie te produkty dostępne są w jakości premium w ofercie marek Natios lub Swanson.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Skoncentrowany, skuteczny i wysoce przyswajalny magnez do uzupełnienia poziomu magnezu, prawidłowej pracy układu mięśniowego oraz wsparcia funkcji psychicznych i relaksacji....
Witamina B6 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i wspiera układ odpornościowy. Ponadto jest kofaktorem w wielu reakcjach enzymatycznych. P-5-P to...
Wysokiej jakości, skuteczny i biodostępny magnez do uzupełnienia poziomu magnezu, wsparcia metabolizmu energetycznego oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni. Magnez w postaci...
Ashwagandha (znana również jako indyjski żeń-szeń, witania ospała czy ashwagandha) to roślina, która wykazuje bardzo korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jej korzyści są...
Natios Omega 3 zawiera w dwóch kapsułkach softgel 2000 mg oleju rybiego, przy czym najważniejsze niezbędne kwasy tłuszczowe EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas...
Wysokiej jakości suplement diety, który wykorzystuje najnowsze osiągnięcia naukowe we wspieraniu długowieczności. NATIOS NAD+ wprowadza nowoczesny opatentowany...
Łatwy sposób na uzupełnienie magnezu dla twojego dziecka, który jednocześnie jest bardzo smaczny. Uważaj więc, żeby dzieciom też coś zostało — nie zjedz wszyskiego sam! Te...
Natios Activated B-Complex to idealny sposób na uzupełnianie witamin z grupy B. Zawiera wyłącznie aktywne i skuteczne formy witamin. Aktywne formy są dla...
Łatwy do połykania – odpowiedni także dla osób mających trudności z większymi kapsułkami. Doskonały wybór nie tylko dla nastolatków. Jeśli masz zróżnicowaną...
Trzy formy magnezu, jedna gwarancja – maksymalna skuteczność. Zestaw Kompleksowa dawka magnezu łączy premium formy magnezu dla równowagi przez cały dzień – NATIOS...
Olejek z antarktycznego kryla to doskonały sposób na wsparcie nie tylko zdrowia serca, ale także funkcji układu nerwowego, ochrony antyoksydacyjnej oraz zdrowia oczu. Ten olej...
Cordyceps sinensis to grzyb pasożytniczy, który od wieków jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako naturalne źródło energii. Ten Cordyceps marki...
Zestaw dla koncentracji i jasnego umysłu został zaprojektowany dla tych, którzy chcą pozostać skupieni, spokojni i pełni energii nawet w wymagające dni. W skład...
Energia, równowaga i spokój – dla małych i dużych. Zestaw Magnez dla całej rodziny łączy trzy formy magnezu, które zaspokajają potrzeby każdego członka...
Zestaw wspierający odporność na stres został stworzony z myślą o osobach, które pragną zachować równowagę ciała i umysłu oraz radzić sobie z wymagającymi dniami z...
Silne serce, spokojny umysł i naturalna energia. Zestaw dla zdrowia serca łączy trzy starannie wyselekcjonowane suplementy – NATIOS Krill Oil, NATIOS...
Łatwy do połknięcia – odpowiedni także dla osób, które mają problemy z większymi kapsułkami. Doskonały wybór nie tylko dla nastolatków. Jeśli masz...
Trzy formy magnezu, jedna gwarancja – maksymalna skuteczność. Zestaw Kompleksowa dawka magnezu łączy premium formy magnezu dla równowagi przez cały dzień – NATIOS...
Zestaw dla koncentracji i jasnego umysłu został zaprojektowany dla tych, którzy chcą pozostać skupieni, spokojni i pełni energii nawet w wymagające dni. W skład...
Energia, równowaga i spokój – dla małych i dużych. Zestaw Magnez dla całej rodziny łączy trzy formy magnezu, które zaspokajają potrzeby każdego członka...
Najczęstsze pytania dotyczące przewlekłego zmęczenia
Czym jest przewlekłe zmęczenie i czym różni się od zwykłego zmęczenia?
Przewlekłe zmęczenie to długotrwały stan wyczerpania, który utrzymuje się nawet po odpowiednim odpoczynku. W przeciwieństwie do zwykłego zmęczenia trwa tygodnie lub miesiące i często wiąże się z niedoborem składników odżywczych, stresem lub zaburzeniami hormonalnymi. Ważne jest skupienie się na regeneracji organizmu i uzupełnieniu energii.
Jakie suplementy diety mogą pomóc przy przewlekłym zmęczeniu?
Najczęściej zaleca się witaminy z grupy B, magnez w formie bisglicynianu oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Substancje te wspierają funkcjonowanie układu nerwowego, mózgu i serca. Świetne efekty mają także adaptogeny, na przykład ashwagandha lub cordyceps, które pomagają radzić sobie z długotrwałym stresem.
Dlaczego magnez jest istotny przy przewlekłym wyczerpaniu?
Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego. Forma bisglicynianu jest bardzo dobrze przyswajalna i łagodna dla układu trawiennego. Przy regularnym stosowaniu pomaga utrzymać stabilny poziom energii.
Jak adaptogeny pomagają radzić sobie z długotrwałym wyczerpaniem?
Adaptogeny, takie jak cordyceps czy ashwagandha, zwiększają odporność organizmu na stres i poprawiają zdolność regeneracji. Wspierają koncentrację, witalność oraz ogólne samopoczucie psychiczne. Są odpowiednie przy długotrwałym obciążeniu i zmęczeniu.
Jak długo trwa, zanim pojawią się efekty suplementów przeciwko przewlekłemu zmęczeniu?
Efekty zwykle pojawiają się po kilku tygodniach regularnego stosowania. Istotne jest łączenie suplementacji z odpowiednią ilością snu, regularnym ruchem i zbilansowaną dietą. Cierpliwość oraz długotrwała troska są kluczem do odzyskania energii.
