Bolesti kloubů - Artróza
Zdrowe i elastyczne stawy są podstawą swobodnego ruchu oraz codziennego komfortu. Wspieraj odżywianie i regenerację stawów za pomocą suplementu NATIOS Collagen Premium Joint Complex z kolagenem, glukozaminą i chondroityną oraz innymi składnikami, które naturalnie uczestniczą w budowie struktur stawowych. Witamina C przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu, podczas gdy MSM i kurkumina pomagają utrzymać stawy w dobrej kondycji. Skuteczną pielęgnację możesz uzupełnić także naturalnymi maściami z konopiami lub żywokostem, które wspierają rozluźnienie i regenerację po wysiłku fizycznym.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Shilajit to naturalna substancja o ciemnym kolorze, stosowana w ajurwedzie od ponad 3 000 lat i obecnie uznawana za superfood. Shilajit (mumio) to substancja, która w...
Kurkuma to delikatnie mielony proszek z korzenia Curcuma longa, który wyróżnia się intensywnie złocistym kolorem oraz ziemistym, lekko pieprznym smakiem. Ta...
Zestaw Męska Witalność to stylowy prezent dla mężczyzn, którzy chcą wesprzeć swoją witalność, energię i siłę. Zawiera NATIOS Shilajit Extract, NATIOS Tribulus...
Silne serce, spokojny umysł i naturalna energia. Zestaw dla zdrowia serca łączy trzy starannie wyselekcjonowane suplementy – NATIOS Krill Oil, NATIOS...
W ciągu ostatnich 10 lat liczne korzyści boru zostały ujawnione dzięki szeroko zakrojonym badaniom naukowym. Wykazano, że bor ma znacznie większy wpływ na zdrowie kości, niż...
Boswellia serrata to indyjska roślina o bogatej historii stosowania w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej. Boswellia dzięki swoim właściwościom stała się jedną z najbardziej...
MSM (metylosulfonylometan) to wysoce biodostępna organiczna siarka, która jest podstawowym minerałem dla ścięgien, więzadeł, chrząstek i skóry. Najpopularniejszym...
Swanson Boswellia Serrata (kadzidłowiec indyjski) to skuteczne zioło stosowane dla wsparcia zdrowia stawów. Zawiera ekstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego. W...
Czarci pazur, znany naukowo jako Harpagophytum procumbens, to roślina pochodząca z Afryki Południowej. Korzenie tej rośliny są najczęściej stosowane w celu wsparcia...
Peptydy kolagenowe są bardzo dobrze przyswajalną formą suplementów kolagenowych. Kolagen to najpowszechniejsze białko w organizmie, odpowiedzialne za zdrowe włosy,...
W Indiach kurkuma jest wykorzystywana od tysięcy lat jako roślina lecznicza oraz przyprawa, która nadaje curry charakterystyczny żółty kolor. Kurkuma jest bogata w...
Najczęstsze pytania dotyczące bólu stawów
Dlaczego pojawia się ból stawów?
Bóle stawów często związane są z przeciążeniem, wiekiem lub ubytkiem chrząstki. Mogą być także skutkiem stanu zapalnego, złej postawy ciała lub niedoboru składników odżywczych niezbędnych do regeneracji tkanek stawowych.
Jak rozpoznać, że ból stawu jest poważniejszy?
Jeśli ból utrzymuje się przez dłuższy czas, staw jest opuchnięty, zaczerwieniony lub sztywny, może to świadczyć o stanie zapalnym lub artrozie. W takim przypadku warto skonsultować problem ze specjalistą.
Jak mogę złagodzić ból stawów w domu?
Pomaga delikatny ruch, lekkie ćwiczenia bez przeciążenia, masaże i ciepło, które rozluźnia napięte mięśnie i poprawia ukrwienie. Przy stanach zapalnych pomaga natomiast chłód. Istotny jest również odpowiedni odpoczynek i nawodnienie.
Jak zapobiegać zużyciu stawów?
Ważna jest regularna aktywność – najlepiej spacer, pływanie lub jazda na rowerze. Unikaj długotrwałego siedzenia i nadmiernego obciążenia. Dobremu funkcjonowaniu stawów sprzyja także utrzymanie prawidłowej masy ciała i zbilansowana dieta bogata w białko i antyoksydanty.
Z jakimi problemami często wiąże się ból stawów?
Bóle stawów często powiązane są z reumatoidalnym zapaleniem stawów lub fizycznym wyczerpaniem, które zwiększa podatność na stany zapalne i zmęczenie mięśni. Długotrwała dbałość o układ ruchu pomaga utrzymać ciało w równowadze.