NATIOS Vitamin D3, Wysoce przyswajalna, 5000 IU, 250 kapsułek softgel (z oliwą z oliwek)

NATIOS Witamina D3, Wysoce przyswajalna, 5000 IU, 250 kapsułek softgel (z oliwą z oliwek)

Wysoce przyswajalna i bardzo silna forma witaminy D3 marki Natios jest idealna dla każdego, kto szuka sposobu na uzupełnienie tej ważnej witaminy. Witamina D3 jest zawarta w kapsułce softgel wraz z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Dzięki takiemu połączeniu uzyskuje się optymalne przyswajanie,co może być problemem w przypadku niektórych suplementów w kapsułkach. Poza tymi podstawowymi składnikami nie zawiera żadnych zbędnych substancji, takich jak wypełniacze czy dodatki do żywności, dzięki czemu jest to produkt o wysokiej czystości i skuteczności.

• W formie kapsułek softgel
• Z oliwą z oliwek extra virgin
• Przyjmować od 1 do 2 kapsułek tygodniowo
• Nie zawiera substancji niestrawnych ani dodatków do żywności
• GMO-free

Witamina D i jej korzyści zdrowotne

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wystarczająca ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Prawdopodobnie najważniejsze z nich to regulacja wchłaniania wapnia i fosforu, co wpływa na stan i rozwój kości i zębów. Witamina D, między innymi, promuje również prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Organizm ludzki naturalnie wytwarza witaminę D, gdy jest wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Jednak witaminę D można również uzyskać z niektórych pokarmów, takich jak ryby lub jaja, lub z suplementów. Zasoby te są szczególnie ważne w miesiącach jesiennych i zimowych, kiedy regularna ekspozycja na bezpośrednie światło słoneczne jest prawie niemożliwa.

• Witamina D przyczynia się do prawidłowego wchłaniania i wykorzystania wapnia i fosforu
• Witamina D przyczynia się do dobrego stanu kości i zębów
• Witamina D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
• Witamina D wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni
• Witamina D bierze udział w procesie podziału komórek

Związek między witaminą D a tłuszczami

Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, co oznacza, że dla optymalnego wchłaniania jest ważne spożycie tłuszczu. Z tego powodu każda kapsułka softgel witaminy D3 marki Natios zawiera oliwę z oliwek extra virgin, która jest doskonałym źródłem tłuszczów. Należy jednak zauważyć, że nie każdy rodzaj tłuszczu wpływa na wchłanianie witaminy D3 w ten sam sposób. W wielu produktach można znaleźć olej lniany zamiast oliwy z oliwek, ale nie jest on optymalny do suplementacji w połączeniu z witaminą D3.

1. Zarówno oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, jak i olej lniany są pełne zdrowych tłuszczów nienasyconych, ale różnią się ich rodzajem.
   
   
2. Olej lniany zawiera głównie tłuszcze wielonienasycone, podczas gdy oliwa z oliwek extra virgin zawiera głównie tłuszcze jednonienasycone. Badania wskazują, że pozytywny wpływ na wchłanianie witaminy D mają przede wszystkim tłuszcze jednonienasycone. [1, 2]
   
   
3. Kolejną ważną różnicą jest stabilność obu olejów. Olej lniany jest bardzo podatny na utlenianie, co czyni go bardzo niestabilnym. W rzeczywistości olej lniany jest tak niestabilny, że nie można go podgrzewać, musi być przechowywany w lodówce i zużyty w ciągu kilku tygodni. Nie dotyczy to jednak oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Formy witaminy D

Witamina D jest dostępna w dwóch formach, którymi są Ergokalcyferol (D2) i Cholekalcyferol (D3). Te dwie formy różnią się nieznacznie od siebie. Obie formy zwiększają poziom witaminy D we krwi i obie formy zapewniają korzyści związane z witaminą D. Badania jednak wskazują, że witamina D3 jest bardziej skuteczna w zwiększeniu poziomu witaminy D we krwi niż witamina D2.

Zalecane dawkowanie:

Jako suplement diety przyjmować 1 kapsułkę tygodniowo (1/7 kapsułki dziennie) z posiłkiem zawierającym tłuszcz lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Skład:

Inne składniki: Kapsułki softgel (żelatyna wołowa, woda, gliceryna) i oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Ostrzeżenie:

Tylko dla dorosłych.

Jeśli cierpisz na schorzenia, jesteś w ciąży, karmisz piersią, próbujesz zajść w ciążę lub przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem tego produktu.

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Nie jest to substytut zróżnicowanej diety.

Suplement diety.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.

Przechowywanie: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Zawartość opakowania: 250 kapsułek softgel

Wyprodukowano w EU

Źródła:

[1] S. Niramitmahapanya, S. S. Harrisa i B. Dawson-Hughes, "Type of dietary fat is associated with the 25-hydroxyvitamin D3 increment in response to vitamin D supplementation," J Clin Endocrinol Metab, vol. 96, no. 10, pp. 3170-3174, Oct. 2011, doi: 10.1210/jc.2011-1518.

[2] Y. Wang, p. Buckendahl, K. Szarma, J. W. Millera i S. I. Shapses, "Expression of vitamin D hydroxylases and bone quality in obese mice consuming saturated or monounsaturated enriched high-fat diet," Nutr Res, vol. 60, pp. 106-115, pro. 2018, doi: 10.1016/j.nutres.2018.08.006.