Spánek
Wysokiej jakości sen jest podstawą regeneracji, energii i dobrego samopoczucia psychicznego. Jeśli dokuczają Ci niespokojne noce, sięgnij po suplementy, które przywrócą organizmowi potrzebną równowagę. Świetnym wyborem jest magnez w formie bisglicynianu, który wspiera rozluźnienie mięśni, lub Magtein, który przyczynia się do prawidłowych funkcji poznawczych i jest idealny do stosowania wieczorem. Dla ogólnej równowagi polecany jest także Sleep Complex z połączeniem ekstraktów ziołowych czy naturalny adaptogen ashwagandha. Stwórz sobie przyjemny wieczór z jedną z naszych herbat, zrelaksuj ciało w kąpieli z solą Epsom i lawendowym olejkiem eterycznym i pozwól sobie na spokojny odpoczynek. Te i wiele innych suplementów znajdziesz w ofercie marek Natios, Swanson oraz NOW Foods.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Skoncentrowany, skuteczny i wysoce przyswajalny magnez do uzupełnienia poziomu magnezu, prawidłowej pracy układu mięśniowego oraz wsparcia funkcji psychicznych i relaksacji....
Ashwagandha (znana również jako indyjski żeń-szeń, witania ospała czy ashwagandha) to roślina, która wykazuje bardzo korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jej korzyści są...
Najskuteczniejsze, najlepiej przyswajalne i najłagodniejsze formy minerałów w jednym kompleksie. Ten suplement łączy cytrynian potasu i jabłczan magnezu, czyli formy...
Łatwy do połykania – odpowiedni także dla osób mających trudności z większymi kapsułkami. Doskonały wybór dla nastolatków oraz osób o niższej masie ciała....
Łatwy sposób na uzupełnienie magnezu dla twojego dziecka, który jednocześnie jest bardzo smaczny. Uważaj więc, żeby dzieciom też coś zostało — nie zjedz wszyskiego sam! Te...
Glicyna jest najprostszym aminokwasem występującym w organizmie człowieka. W ludzkim organizmie glicyna odgrywa kluczową rolę w biosyntezie białek, przekazywaniu...
Natios Activated B-Complex to idealny sposób na uzupełnianie witamin z grupy B. Zawiera wyłącznie aktywne i skuteczne formy witamin. Aktywne formy są dla...
Trzy formy magnezu, jedna gwarancja – maksymalna skuteczność. Zestaw Kompleksowa dawka magnezu łączy premium formy magnezu dla równowagi przez cały dzień – NATIOS...
NATIOS Magtein to ekskluzywny suplement z magnezem w opatentowanej formie Magnesium L-threonate, stworzony dla tych, którzy oczekują więcej niż tylko zwykłego wsparcia. Ten...
Harmonijnie zbilansowane krople ziołowe, które łączą 5 tradycyjnych ziół, pomagają rozluźnić napięcie po wymagającym dniu i przygotowują ciało do...
Wysoce skuteczna witamina C w liposomalnej formie, która z pewnością pomoże ci nie tylko we wsparciu układu odpornościowego, ale także wspiera produkcję kolagenu i dzięki...
Zestaw Natios Daily Boost stworzono z myślą o tym, by wspierać Twoją energię i dobre samopoczucie każdego dnia! To niezawodna podstawa na dni pełne energii i...
Energia, równowaga i spokój – dla małych i dużych. Zestaw Magnez dla całej rodziny łączy trzy formy magnezu, które zaspokajają potrzeby każdego członka...
Zestaw przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić naturalną odporność, zredukować zmęczenie i być gotowi stawić czoła codziennym wyzwaniom ze zdrowszym organizmem....
Wspólna energia, wspólna odporność. Zestaw Odporność dla całej rodziny łączy trzy suplementy, które wzmacniają ciało i umysł zarówno najmłodszych, jak i...
Zestaw wspierający odporność na stres został stworzony z myślą o osobach, które pragną zachować równowagę ciała i umysłu oraz radzić sobie z wymagającymi dniami z...
Silne serce, spokojny umysł i naturalna energia. Zestaw dla zdrowia serca łączy trzy starannie wyselekcjonowane suplementy – NATIOS Krill Oil, NATIOS...
Najczęstsze pytania dotyczące snu
Dlaczego wysokiej jakości sen jest tak ważny?
Sen jest kluczowy dla regeneracji organizmu, odnowy energii i równowagi psychicznej. Brak snu wpływa na koncentrację, odporność oraz nastrój, dlatego warto wspierać naturalny rytm odpoczynku.
Jakie suplementy pomagają przy problemach ze snem?
Pomocny jest magnez w formie bisglicynianu, który rozluźnia mięśnie i uspokaja układ nerwowy. Pomaga także Magtein – forma magnezu wspierająca mózg i funkcje poznawcze, idealna do przyjmowania wieczorem.
Czym jest Sleep Complex i jak działa?
Sleep Complex to połączenie ekstraktów roślinnych, takich jak melisa, męczennica czy kozłek lekarski, które naturalnie wspierają spokojny sen. Pomaga poprawić jakość odpoczynku bez ryzyka uzależnienia.
Czy ashwagandha pomaga wyciszyć się i zasnąć?
Tak, ashwagandha to adaptogen, który obniża poziom stresu i wspiera równowagę psychiczną. Pomaga organizmowi przełączyć się ze stresu dnia na nocną regenerację, co ułatwia zasypianie.
Jakie inne porady poprawiają sen?
Spróbuj wieczorem ograniczyć korzystanie z ekranów, wziąć ciepłą kąpiel z solą Epsom i napić się herbaty z lawendą lub melisą. Spokojne otoczenie i regularny tryb życia są kluczem do dobrej jakości snu.