Stres a nervozita
Czujesz napięcie, rozdrażnienie lub długotrwały stres? Zapewnij swojemu ciału i umysłowi naturalne wsparcie. Odkryj suplementy, które wspierają dobre samopoczucie psychiczne i odporność na obciążenia. Wypróbuj ashwagandhę, popularny adaptogen, która wspomaga równowagę psychiczną i relaks, lub Lion’s Mane, suplement o długiej tradycji stosowania w obszarze witalności umysłowej. Świetnym uzupełnieniem są także kwasy tłuszczowe omega-3 i Krill Oil, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego. Wszystko w jakości premium, starannie wyselekcjonowane z myślą o współczesnym tempie życia.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Ashwagandha (znana również jako indyjski żeń-szeń, witania ospała czy ashwagandha) to roślina, która wykazuje bardzo korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jej korzyści są...
Najwyższej jakości źródło kwasu foliowego, które twoje ciało wykorzystuje natychmiast. Natios dostarcza aktywną formę metylofolianu Quatrefolic®, która jest bardziej biodostępna...
Potrzebujesz przygotować się do trudnego egzaminu lub chcesz wesprzeć swoje myślenie, kreatywność albo funkcje poznawcze dla prawidłowej wydajności w pracy, bądź po prostu...
Lion's Mane (Hericium erinaceus), wysoce ceniony grzyb witalny, wykorzystywany nie tylko w tradycyjnej kuchni chińskiej, japońskiej czy koreańskiej, ale także we...
Zestaw dla koncentracji i jasnego umysłu został zaprojektowany dla tych, którzy chcą pozostać skupieni, spokojni i pełni energii nawet w wymagające dni. W skład...
Zestaw wspierający odporność na stres został stworzony z myślą o osobach, które pragną zachować równowagę ciała i umysłu oraz radzić sobie z wymagającymi dniami z...
Silne serce, spokojny umysł i naturalna energia. Zestaw dla zdrowia serca łączy trzy starannie wyselekcjonowane suplementy – NATIOS Krill Oil, NATIOS...
Najbardziej skoncentrowany ekstrakt ashwagandhy marki Swanson. Wyprodukowany wyłącznie z organicznego korzenia ashwagandhy, KSM-66. Ekstrakt o ultra wysokiej sile...
Ashwagandha, witania czy indyjski żeń-szeń to roślina szeroko stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, gdzie jest wykorzystywana jako kompleksowy tonik, źródło energii oraz...
Tinnistop zawiera połączenie ekstraktów z 5 ziół. Ta mieszanka jest przeznaczona przede wszystkim do wspierania funkcji układu nerwowego, prawidłowych funkcji poznawczych oraz...
Ten suplement diety zawiera 60 kapsułek ziołowych, które zostały starannie opracowane przy użyciu opatentowanej i synergicznej formuły. Ashwagandha znana jest ze swojego...
Męczennica to stara roślina zielarska, która została niedawno „na nowo odkryta” jako pomoc przy stresie. Męczennica zawiera substancje, które są chemicznie bardzo podobne do...
Ten preparat zawiera ekstrakt z korzenia rhodioli. Rhodiola jest adaptogenem, środkiem wspomagającym naturalną zdolność organizmu do przystosowania się do stale zmieniających...
Najczęstsze pytania dotyczące stresu i nerwowości
Co powoduje stres i nerwowość?
Stres i nerwowość są często wywoływane przez długotrwałe napięcie, brak snu lub nadmierne obciążenie psychiczne. Czynniki te wpływają na równowagę hormonalną i mogą prowadzić do zmęczenia oraz drażliwości.
Jakie suplementy pomagają przy stresie i napięciu?
Najbardziej sprawdzona jest ashwagandha, adaptogen wspierający spokój psychiczny i odporność na stres. Pomocny jest również Lion’s Mane, który wspiera funkcje poznawcze i wydolność umysłową.
Jak kwasy tłuszczowe omega-3 wpływają na układ nerwowy?
Omega-3, zwłaszcza DHA, przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego. Pomagają poprawić nastrój, koncentrację i ogólną kondycję psychiczną.
Czy można łączyć kilka suplementów przeciwko stresowi?
Tak, połączenie adaptogenów, witamin z grupy B i omega-3 jest bardzo korzystne. Suplementy uzupełniają się w swoim działaniu i pomagają utrzymać stabilny poziom energii oraz dobre samopoczucie psychiczne.
Jakie inne dolegliwości często wiążą się ze stresem?
Długotrwały stres może wpływać także na sen i odporność. Zobacz również kategorię Na stres lub Psychiczne zmęczenie i przeciążenie, gdzie znajdziesz więcej naturalnych produktów wspierających równowagę i odporność.