Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Studené končetiny
Wspieraj krążenie i ukrwienie kończyn w naturalny sposób. Zimne ręce i stopy mogą świadczyć o niedostatecznym krążeniu krwi lub niskiej podaży składników odżywczych do tkanek. Postaw na suplementy, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i układu krążenia – na przykład ginkgo bilobę, znaną z wspomagania mikrokrążenia, lub magnez, który przyczynia się do prawidłowej pracy mięśni i nerwów. Świetnym uzupełnieniem może być także witamina C do produkcji kolagenu oraz omega-3, które wspierają zdrowy układ krążenia.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Wysokiej jakości, skuteczny i biodostępny magnez do uzupełnienia poziomu magnezu, wsparcia metabolizmu energetycznego oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni. Magnez w postaci...
Natios Omega 3 zawiera w dwóch kapsułkach softgel 2000 mg oleju rybiego, przy czym najważniejsze niezbędne kwasy tłuszczowe EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas...
Łatwy do połknięcia – odpowiedni także dla osób, które mają problemy z większymi kapsułkami. Doskonały wybór dla nastolatków i osób o niższej masie ciała....
Trzy formy magnezu, jedna gwarancja – maksymalna skuteczność. Zestaw Kompleksowa dawka magnezu łączy premium formy magnezu dla równowagi przez cały dzień – NATIOS...
Połączenie siły wysoce przyswajalnego żelaza w formie chelatowej z kompleksem czterech synergicznych witamin. Efekt? Skuteczne, łagodne i przemyślane wsparcie witalności,...
Zestaw dla koncentracji i jasnego umysłu został zaprojektowany dla tych, którzy chcą pozostać skupieni, spokojni i pełni energii nawet w wymagające dni. W skład...
Energia, równowaga i spokój – dla małych i dużych. Zestaw Magnez dla całej rodziny łączy trzy formy magnezu, które zaspokajają potrzeby każdego członka...
Silne serce, spokojny umysł i naturalna energia. Zestaw dla zdrowia serca łączy trzy starannie wyselekcjonowane suplementy – NATIOS Krill Oil, NATIOS...
Olejek z antarktycznego kryla to doskonały sposób na wsparcie nie tylko zdrowia serca, ale także funkcji układu nerwowego, ochrony antyoksydacyjnej oraz zdrowia oczu. Ten olej...
Trzy formy magnezu, jedna gwarancja – maksymalna skuteczność. Zestaw Kompleksowa dawka magnezu łączy premium formy magnezu dla równowagi przez cały dzień – NATIOS...
Zestaw dla koncentracji i jasnego umysłu został zaprojektowany dla tych, którzy chcą pozostać skupieni, spokojni i pełni energii nawet w wymagające dni. W skład...
Energia, równowaga i spokój – dla małych i dużych. Zestaw Magnez dla całej rodziny łączy trzy formy magnezu, które zaspokajają potrzeby każdego członka...
Silne serce, spokojny umysł i naturalna energia. Zestaw dla zdrowia serca łączy trzy starannie wyselekcjonowane suplementy – NATIOS Krill Oil, NATIOS...
Żelazo jest jednym z najważniejszych minerałów w diecie człowieka. Jako kluczowy składnik hemoglobiny odgrywa zasadniczą rolę, pomagając czerwonym krwinkom dostarczać...
Aminokwas, który wspiera produkcję tlenku azotu i pomaga utrzymać naczynia krwionośne rozszerzone dla zdrowego przepływu krwi. Wspiera zdrowie reprodukcyjne i seksualne...
NOW FOODS Omega 3 to unikalny naturalny koncentrat oleju rybiego z sardynek, sardeli i tuńczyka, który zawiera 360 mg EPA oraz 240 mg DHA w dwóch kapsułkach softgel. EPA i DHA...
Ginkgo Biloba (Miłorząb dwuklapowy) to tradycyjnie stosowane zioło wspierające zdrowie układu nerwowego i mózgu. Dzięki wspomaganiu utrzymania krążenia krwi w mózgu może...
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 odgrywają w całym organizmie wiele ważnych ról, od utrzymania zdrowia układu sercowo-naczyniowego (obniżają poziom...
Omega-3 dostarcza korzystnych kwasów tłuszczowych EPA (eikozapentaenowy) i DHA (dokozaheksaenowy). Te kwasy są istotne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego (pomagają...
Żelazo jest jednym z najważniejszych minerałów w diecie człowieka. Jako kluczowy składnik hemoglobiny odgrywa zasadniczą rolę, pomagając czerwonym krwinkom dostarczać tlen...
Najczęściej zadawane pytania dotyczące zimnych kończyn
Dlaczego często mam zimne ręce i stopy?
Zimne kończyny są zwykle spowodowane pogorszonym krążeniem krwi, niskim ciśnieniem tętniczym lub niewystarczającym ukrwieniem obwodowych części ciała. Często pojawiają się także podczas stresu, palenia papierosów lub długiego siedzenia bez ruchu.
Kiedy zimne kończyny są sygnałem ostrzegawczym?
Jeśli pojawiają się regularnie, towarzyszy im drętwienie, mrowienie lub zmiana koloru skóry, może to świadczyć o zaburzeniu krążenia krwi lub problemach z naczyniami. W takim przypadku najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Jak mogę w naturalny sposób poprawić ukrwienie kończyn?
Pomagają regularny ruch, masaże, naprzemienne stosowanie ciepłej i zimnej wody lub lekkie ćwiczenia wspierające krążenie. Ważne jest utrzymywanie ciała w cieple, zwłaszcza zimą, oraz unikanie palenia papierosów, które zwęża naczynia krwionośne.
Czy dieta ma wpływ na ukrwienie?
Tak, dieta odgrywa dużą rolę. Warto włączyć produkty bogate w magnez, witaminę C oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Pomagają one utrzymać elastyczność naczyń krwionośnych i wspierają prawidłowy przepływ krwi. Ogranicz nadmierną ilość kawy i alkoholu, które mogą tymczasowo zwężać naczynia krwionośne.
Z jakimi dolegliwościami często są powiązane zimne kończyny?
Zimnym rękom i stopom często towarzyszy niskie ciśnienie krwi lub żylaki. Poprawa krążenia i troska o naczynia krwionośne mogą przynieść nie tylko uczucie ciepła w kończynach, ale także więcej energii i ogólną witalność.
