Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Premenstruační syndrom (PMS)
Zachowaj równowagę i spokój nawet w okresie, gdy ciało przechodzi zmiany. Naturalne wsparcie przy zespole napięcia przedmiesiączkowego (PMS) zapewnia kompleksowy suplement diety NATIOS Harmony Complex, który łączy starannie dobrane ekstrakty roślinne i mikroelementy dla kobiecego komfortu, równowagi hormonalnej oraz dobrego samopoczucia psychicznego. Uzupełnij go o witaminy z grupy B, magnez dla rozluźnienia napięcia mięśniowego oraz cynk, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. Świetnym wyborem są także ashwagandha, maca czy myo-inositol, cenione za wpływ na równowagę hormonalną i witalność. Pomóc może również ciepła kąpiel z lawendowym olejkiem eterycznym dla ukojenia umysłu.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Ekstra moc jednej kapsułki Natios Maca jest odpowiednia dla każdego. Jej działanie docenią mamy małych i ruchliwych dzieci, studenci przed sesją egzaminacyjną, ale także...
Połączenie siły wysoce przyswajalnego żelaza w formie chelatowej z kompleksem czterech synergicznych witamin. Efekt? Skuteczne, łagodne i przemyślane wsparcie witalności,...
Myo-inositol to naturalna, biologicznie dostępna forma inozytolu, znana ze swojego skutecznego działania na równowagę hormonalną i ogólny metabolizm. Nasze najwyższej...
Zbilansowany suplement diety zaprojektowany dla kobiet, które pragną wnieść do swojego życia spokój, energię i harmonię. NATIOS Harmony Complex łączy w sobie 8 standaryzowanych...
Naturalne krople ziołowe na wsparcie naturalnej równowagi kobiecego organizmu w trakcie cyklu menstruacyjnego. Jednocześnie służą jako wsparcie w...
Niepokalanek pospolity dzięki zawartości prekursora progesteronu i innych hormonów płciowych stosowany jest do wspierania zdrowia układu rozrodczego...
Pokonaj skutki stresu i przywróć swojemu ciału równowagę dzięki potężnej mieszance ziół adaptogennych zawartych w Swanson Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex. Ta unikalna...
Maca to roślina, której korzeń w kulturach południowoamerykańskich jest szeroko stosowany ze względu na swoje niemal magiczne właściwości. Ma pozytywny wpływ na seksualność,...
Preparat Obfite miesiączki zawiera połączenie 5 ziół, które przede wszystkim wspierają komfort menstruacyjny kobiet. Stworzone z myślą o kobietach z nasilonymi objawami...
Astragalus (Traganek szerokolistny) jest stosowany przez chińskich zielarzy od ponad 2000 lat. Ekstrakt z Astragalusa warto łączyć z innymi ziołami, takimi jak żeń-szeń czy...
Niepokalanek pospolity dzięki zawartości prekursora progesteronu i innych hormonów płciowych jest stosowany do wspierania zdrowia układu rozrodczego...
Ziołowy preparat Estrofit łączy w sobie niepokalanek, lukrecję i pluskwicę – trzy rośliny wspierające kobiecy organizm w okresie menopauzy i...
Menosan to produkt przeznaczony przede wszystkim dla kobiet. Jest to połączenie ziół, które mają pozytywny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie żeńskich narządów rozrodczych.
Koniczyna czerwona jest szeroko stosowanym ziołem w medycynie alternatywnej. Najczęściej używana jest dla poprawy komfortu podczas menopauzy i przekwitania.
GABA jest neuroprzekaźnikiem występującym w mózgu, który blokuje określone impulsy pomiędzy komórkami nerwowymi w mózgu. Ta właściwość odgrywa rolę w wielu...
Niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus), potocznie zwany także „pieprz mnisi“, to roślina o długiej historii stosowania w medycynie ludowej – przede wszystkim w trosce...
Skuteczna mieszanka ekstraktów z grzybów i ziół dla kobiet w okresie menopauzy. Wykorzystaj moc tych naturalnych substancji. Mieszanka MycoMeno oparta jest na recepturze...
Dong Quai stanowi podstawę tradycyjnej chińskiej fitoterapii i cieszy się popularnością wśród kobiet ze względu na liczne korzyści dla ich ogólnego zdrowia. Dzięgiel...
Affron® to unikalny ekstrakt z ręcznie zbieranych znamion szafranu uprawnego, najdroższej przyprawy na świecie. Jego główne działanie polega na korzystnym wpływie...
Żelazo endosomalne to innowacyjna formuła stworzona dla efektywnej suplementacji tego pierwiastka śladowego. Charakteryzuje się wyjątkowo wysoką przyswajalnością w...
Najczęstsze pytania dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego i dlaczego powstaje?
PMS to zespół fizycznych i psychicznych objawów, które pojawiają się przed miesiączką. Jest wywołany wahaniami hormonalnymi, głównie zmianami poziomu estrogenu i progesteronu, a może być też wpływany przez stres albo styl życia.
Jakie są najczęstsze objawy PMS?
Kobiety często doświadczają wahań nastroju, rozdrażnienia, napięcia w piersiach, wzdęć lub wzmożonego zmęczenia. U niektórych pojawiają się także bóle głowy, pogorszenie snu lub większy apetyt.
Jak mogę naturalnie złagodzić objawy PMS?
Pomaga odpowiednia ilość snu, regularny ruch i zbilansowana dieta z ograniczeniem soli i kofeiny. W rozładowaniu napięcia pomaga magnez, natomiast zioła takie jak przywrotnik, melisa czy lawenda wspomagają wyciszenie ciała i umysłu.
Czy stres odgrywa rolę w nasileniu PMS?
Tak, stres zwiększa produkcję kortyzolu, co może zaburzać równowagę hormonalną i nasilać objawy PMS. Relaksacja, ćwiczenia oddechowe albo spacery na łonie natury pomagają przywrócić organizmowi spokój.
Z jakimi obszarami PMS jest często powiązany?
Problemy przedmiesiączkowe często mają związek z bólem miesiączkowym lub zaburzeniami hormonalnymi. Wsparcie równowagi nie tylko łagodzi objawy PMS, ale także poprawia ogólny komfort podczas cyklu.
