Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Pálení žáhy
Zadbaj o swoje trawienie i ciesz się komfortem również po posiłku. Przy zgadze warto sięgnąć po suplementy, które pomagają ukoić przewód pokarmowy i wspierają utrzymanie jego naturalnej równowagi. Świetnym wyborem jest aloe vera, znana ze swoich łagodzących właściwości, lub lukrecja, która wspiera ochronę błony śluzowej żołądka. Dla harmonii układu trawiennego wypróbuj także probiotyki, cynamon oraz Lion’s Mane, grzyb ceniony za naturalną zawartość aktywnych substancji wspierających zdrowie przewodu pokarmowego.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Najskuteczniejsza, najlepiej przyswajalna i najłagodniejsza dla żołądka forma to bisglicynian wapnia. Wapń jest powszechnie znany z tego, że wspiera zdrowie kości i zębów,...
Lion's Mane (Hericium erinaceus), wysoce ceniony grzyb witalny, wykorzystywany nie tylko w tradycyjnej kuchni chińskiej, japońskiej czy koreańskiej, ale także we...
Potrzebujesz wsparcia dla zdrowego trawienia i chcesz uniknąć gorzkich herbat, tabletek lub kropli? A może by tak osłodzić sobie życie i jednocześnie wspomóc trawienie? Nawet...
Minerały występują w wielu formach, z których niektóre są bardziej biodostępne niż inne. Specjaliści ds. żywienia ogólnie uznają formy cytrynianowe za jedne z...
Wysokiej jakości sok z Aloe Vera. Sok ma delikatny smak, bez wyraźnego aromatu. Aloe Vera pomaga w detoksykacji organizmu, walce ze zmęczeniem i napięciem. Działa jako...
Przez stulecia deglicyryzowana lukrecja (DGL) była używana przez różne kultury. Duże ilości lukrecji zostały nawet odkryte w grobowcu króla Tuta, prawdopodobnie po to, by mógł...
Korzeń lukrecji to popularne zioło stosowane na całym świecie. W medycynie chińskiej jest używany i badany od tysięcy lat. Korzeń lukrecji wykazuje silne właściwości...
Cynamon nie nadaje się tylko do latte czy owsianki, wykazuje również pozytywny wpływ na poziom cukru we krwi i wspiera prawidłowe trawienie. Swanson True Cinnamon...
Korzeń lukrecji to popularne zioło używane na całym świecie. W chińskim ziołolecznictwie jest stosowane i badane od tysięcy lat. Korzeń lukrecji ma silne właściwości...
Hericium (koralowiec koralowy, lwia grzywa, Hericium erinaceus) należy do jadalnych grzybów witalnych łodygowych pochodzących z Azji, występuje również obficie w Ameryce...
Now Foods Wapń z magnezem, witaminą D3 i cynkiem zawiera połączenie składników, które wspólnie pomagają utrzymać nie tylko zdrowy stan kości. Już od najmłodszych lat uczymy się,...
Korzeń lukrecji to popularne zioło stosowane na całym świecie. W chińskim ziołolecznictwie używane i badane od tysięcy lat. Korzeń lukrecji wykazuje silne właściwości...
Specjalny, bardzo skuteczny ekstrakt grzybowy w jakości BIO wyprodukowany poprzez wielokrotną ekstrakcję, która zapewnia uwolnienie większości leczniczych substancji naturalnych...
Unikalny preparat multiwitaminowy opracowany głównie z ekstraktów z owoców roślin. Odpowiedni dla całej rodziny, dla dzieci od 1 roku życia, a także dla kobiet w ciąży i...
Wspiera prawidłowe oddychanie, odporność, gojenie oraz naturalny stan błon śluzowych.
Dla utrzymania zdrowych kości oprócz samego wapnia zaleca się również suplementację magnezu. Ten produkt zawiera optymalną proporcję wapnia i magnezu 2:1. Wapń i magnez w...
Dla utrzymania zdrowych kości należy uzupełniać oprócz samego wapnia również magnez. Ten produkt zawiera optymalną proporcję wapnia do magnezu 2:1.
Albion® Calcium dostarcza wapń w tzw. formie chelatu, która zapewnia szybkie i skuteczne wchłanianie. 99 % wapnia w ludzkim ciele znajduje się w kościach i zębach....
Najczęstsze pytania dotyczące zgagi
Co powoduje zgagę?
Zgaga pojawia się, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku. Może to być skutkiem przejadania się, ciężkich lub pikantnych potraw, alkoholu czy stresu. Typowym objawem jest pieczenie za mostkiem, czasem również gorzki posmak w ustach.
Jak skutecznie poradzić sobie ze zgagą?
Pomaga wyprostowana pozycja ciała, powolne oddychanie i małe ilości płynów popijanych małymi łykami. Należy unikać kładzenia się zaraz po jedzeniu, a najlepiej wybrać się na krótki spacer. Krótkoterminową ulgę może przynieść także woda z odrobiną sody oczyszczonej lub łyżeczka płatków owsianych.
Jak zapobiegać zgadze?
Jedz mniejsze porcje, unikaj tłustych i ostrych potraw, ogranicz kawę i alkohol. Pomaga również regularny tryb życia – ostatni posiłek powinien być co najmniej dwie godziny przed snem. Ważne jest także radzenie sobie ze stresem, który wpływa na produkcję kwasu żołądkowego.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Jeśli zgaga pojawia się częściej niż kilka razy w tygodniu, towarzyszą jej trudności z przełykaniem lub utrata masy ciała, warto poddać się badaniu. Przewlekłe dolegliwości refluksowe mogą podrażnić przełyk i wymagają opieki specjalisty.
Z jakimi dolegliwościami często wiąże się zgaga?
Często występuje razem z wzdęciami i nadmierną produkcją gazów lub wrzodami żołądka. Te problemy mają wspólną przyczynę – podrażniony przewód pokarmowy, który reaguje na stres, ciężkie jedzenie czy nieregularny tryb życia.
