Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Hmotnost a metabolismus
Wspieraj naturalny metabolizm i utrzymaj ciało w równowadze. Wypróbuj suplementy, które naturalnie wspierają wydatkowanie energii, trawienie i witalność. Świetnym wyborem jest L-karnityna oraz zielona herbata, które pomagają optymalizować wykorzystanie energii, ponadto moringa i shilajit dla ogólnej odporności i witalności. Cynk oraz witaminy z grupy B przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu składników odżywczych, podczas gdy glicyna i NAC wspierają procesy detoksykacyjne. Odpowiednim uzupełnieniem mogą być również imbir i kurkuma, które przyjemnie wspierają trawienie.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Glicyna jest najprostszym aminokwasem występującym w organizmie człowieka. W ludzkim organizmie glicyna odgrywa kluczową rolę w biosyntezie białek, przekazywaniu...
Słodki, delikatny i elegancki. NATIOS BIO Cynamon cejloński to 100% proszek z kory cynamonowca, który wyróżnia się czystym, słodko-korzennym smakiem oraz...
100% proszek ze słodkowodnej mikroalgi, która skrywa w sobie wyjątkowe spektrum witamin, minerałów i aminokwasów. Dla spiruliny charakterystyczne jest również wysokie...
Natios Chelated Zinc Complex zawiera synergiczną kombinację trzech ważnych pierwiastków śladowych dla organizmu ludzkiego. Cynk, selen oraz miedź są najczęściej cenione za...
Ostropest plamisty to stosunkowo znana roślina, tradycyjnie kojarzona ze wsparciem zdrowia wątroby. Korzystne właściwości ostropestu plamistego wynikają głównie z zawartych w...
Moringa marki Natios oferuje ekstra moc tego dobroczynnego drzewa w jednej małej wegańskiej kapsułce. Chociaż Moringa nie jest u nas jeszcze zbyt znana, dzięki swojej...
Shilajit to naturalna substancja o ciemnym kolorze, stosowana w ajurwedzie od ponad 3 000 lat i obecnie uznawana za superfood. Shilajit (mumio) to substancja, która w...
Wysokiej jakości probiotyki zaprojektowane dla maksymalnego wsparcia zdrowego trawienia i równowagi mikrobiomu jelitowego. Każda dawka zawiera 10 miliardów CFU z 10 starannie...
Grzyb Chaga, znany naukowo jako Inonotus obliquus, to niezwykły grzyb o bogatej historii sięgającej setek lat. Chaga pochodzi z chłodnych regionów, takich jak Syberia,...
Odkryj magię najwyższej jakości chińskiej zielonej herbaty Long Zhu, znanej również jako "smocza perła". Ta cenna herbata pochodzi z wysokogórskich obszarów prowincji Fujian,...
Kurkuma to delikatnie mielony proszek z korzenia Curcuma longa, który wyróżnia się intensywnie złocistym kolorem oraz ziemistym, lekko pieprznym smakiem. Ta...
Mniszek lekarski to dobrze znana roślina wieloletnia, która każdej wiosny i lata zmienia kolor całych łąk na żółty. Nie jest to jednak jej jedyna cecha, ponieważ jest to roślina...
Natios Activated B-Complex to idealny sposób na uzupełnianie witamin z grupy B. Zawiera wyłącznie aktywne i skuteczne formy witamin. Aktywne formy są dla...
Odkryj smak tropików z suszonym ananasem. Suszony ananas Natios jest starannie przygotowywany, aby zachować naturalną słodycz i bogatą zawartość składników odżywczych. Ananas to...
100% proszek z owoców afrykańskiego drzewa baobab, który jest naturalnie bogaty w błonnik i witaminę C. Wzbogaca dietę o egzotyczny smak i funkcjonalne...
Naturalne krople stworzone do codziennej troski o trawienie. Połączenie 9 tradycyjnie sprawdzonych ziół zapewnia wsparcie trawienia, ulgę przy wzdęciach, uczuciu...
Delektuj się wysokiej jakości mieszanką zielonej herbaty z owocami, która doskonale smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Zielone herbaty są doskonałym naturalnym...
Chińska herbata SENCHA to zielona herbata o długich, wąskich i starannie sprasowanych liściach, które nadają naparowi słomiany odcień. Jej delikatny smak i aromat podbijają...
100% proszek ze słodkowodnej mikroalgi (Chlorella pyrenoidosa), cenionej za najbardziej kompleksowy profil odżywczy spośród wszystkich rodzajów chlorelli. Aby organizm...
100% sproszkowany korzeń imbiru, który natychmiast nadaje potrawom i napojom świeży, lekko pikantny charakter. Zapewnia przyjemne rozgrzanie organizmu, wspiera ogólne...
Najczęstsze pytania dotyczące metabolizmu i masy ciała
Co wpływa na szybkość metabolizmu?
Szybkość metabolizmu zależy od wieku, ilości masy mięśniowej, genetyki oraz stylu życia. Istotną rolę odgrywa także jakość snu, regularna aktywność fizyczna i skład diety – szczególnie odpowiednia ilość białka, błonnika oraz zdrowych tłuszczów.
Dlaczego metabolizm zwalnia z wiekiem?
Wraz z wiekiem organizm traci masę mięśniową, a podstawowa przemiana materii się obniża. Jeśli do tego dochodzi mniejsza aktywność fizyczna i nieodpowiednia dieta, organizm spala energię wolniej. Regularny trening oraz odpowiednia podaż składników odżywczych pomagają spowolnić ten proces.
Jak mogę naturalnie przyspieszyć metabolizm?
Pomaga codzienna aktywność – energiczny spacer, trening siłowy lub ćwiczenia z masą własnego ciała. Ważne jest, aby jeść regularnie mniejsze porcje i nie zaniedbywać nawodnienia. Metabolizm wspiera także odpowiednia ilość snu, ponieważ podczas regeneracji organizm efektywniej gospodaruje energią.
Czy wolny metabolizm może być przyczyną tycia?
Tak, wolny metabolizm może prowadzić do niższego wydatku energetycznego, a przez to do odkładania nadmiaru energii w postaci tkanki tłuszczowej. Często jednak winne jest połączenie wielu czynników – mało ruchu, niewłaściwa dieta lub zaburzenia hormonalne.
Z jakimi problemami często wiąże się wolny metabolizm?
Spowolniony metabolizm często wiąże się z odchudzaniem i spalaniem tłuszczów, a także z równowagą hormonalną. Wspieranie metabolizmu pomaga nie tylko w kontroli masy ciała, ale również w poprawie energii i witalności w ciągu dnia.
