Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Regenerace těla
Regeneracja ciała jest kluczem do równowagi, witalności i naturalnej energii. Po wymagającym dniu lub wysiłku fizycznym organizm doceni suplementy wspierające odbudowę tkanek oraz wyciszenie organizmu. Świetnym wyborem jest glicyna, która wspomaga regenerację oraz wysokiej jakości sen, albo L-teanina, która wspiera koncentrację i relaks jednocześnie. Uzupełnij je o witaminę C dla wsparcia odporności oraz witaminę E, która pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Te wysokiej jakości suplementy znajdziesz w ofercie marek Natios, NOW Foods czy Swanson.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Glicyna jest najprostszym aminokwasem występującym w organizmie człowieka. W ludzkim organizmie glicyna odgrywa kluczową rolę w biosyntezie białek, przekazywaniu...
Najskuteczniejsza, najlepiej przyswajalna i najłagodniejsza dla żołądka forma to bisglicynian wapnia. Wapń jest powszechnie znany z tego, że wspiera zdrowie kości i zębów,...
Wysoce skuteczna witamina C w liposomalnej formie, która z pewnością pomoże ci nie tylko we wsparciu układu odpornościowego, ale także wspiera produkcję kolagenu i dzięki...
Wspólna energia, wspólna odporność. Zestaw Odporność dla całej rodziny łączy trzy suplementy, które wzmacniają ciało i umysł zarówno najmłodszych, jak i...
Witamina C to rozpuszczalny w wodzie mikroskładnik odżywczy, który jest dobrze znany ze swojego pozytywnego wpływu na układ odpornościowy i ochronę komórek przed stresem...
Glicyna jest najprostszym aminokwasem, co czyni ją bardzo wszechstronną substancją zdolną do uczestniczenia w szerokim zakresie funkcji, w których inne (bardziej złożone)...
Witamina C to rozpuszczalny w wodzie mikroelement, który jest bardzo dobrze znany ze swojego pozytywnego wpływu na układ odpornościowy oraz ochronę komórek przed stresem...
Witamina C to rozpuszczalny w wodzie mikroelement, który jest bardzo dobrze znany ze swojego pozytywnego wpływu na układ odpornościowy oraz ochronę komórek przed stresem...
Witamina C jest rozpuszczalnym w wodzie mikroelementem, który jest dobrze znany ze swoich właściwości pozytywny wpływ na układ odpornościowy i ochronę komórek przed stresem...
L-Theanin Suntheanine to aminokwas, który występuje niemal wyłącznie w zielonej herbacie. L-Teanina według licznych badań naukowych, przy regularnym spożyciu,...
Witamina E to antyoksydant rozpuszczalny w tłuszczach, który jest szczególnie istotny, ponieważ neutralizuje wolne rodniki powstające w wyniku normalnych...
Bezsenność dotyka w dzisiejszych czasach coraz więcej osób. Powodem jest stres, depresja, szybkie tempo życia oraz nadmierne spożycie kawy przed snem lub w ciągu dnia. Negatywny...
L-Teanina to aminokwas, który występuje niemal wyłącznie w zielonej herbacie. L-Teanina zgodnie z wieloma badaniami naukowymi przy regularnym stosowaniu ma pozytywny wpływ...
Witamina E to przeciwutleniacz rozpuszczalny w tłuszczach, który jest szczególnie ważny, ponieważ neutralizuje wolne rodniki powstające w wyniku zwykłych procesów...
Witamina E to antyoksydant rozpuszczalny w tłuszczach, który jest szczególnie istotny, ponieważ neutralizuje wolne rodniki powstające w codziennych procesach...
Witamina C to niezbędny antyoksydant, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, produkcji...
Termin witamina E odnosi się do grupy ośmiu pokrewnych rozpuszczalnych w tłuszczach związków przeciwutleniających, które są szeroko rozpowszechnione w roślinach. Podrodziny...
Now Foods Wapń z magnezem, witaminą D3 i cynkiem zawiera połączenie składników, które wspólnie pomagają utrzymać nie tylko zdrowy stan kości. Już od najmłodszych lat uczymy się,...
Witamina C to rozpuszczalny w wodzie mikroelement, który jest bardzo dobrze znany ze swojego pozytywnego wpływu na układ odpornościowy oraz ochronę komórek przed stresem...
Dla utrzymania zdrowych kości oprócz samego wapnia zaleca się również suplementację magnezu. Ten produkt zawiera optymalną proporcję wapnia i magnezu 2:1. Wapń i magnez w...
Najczęściej zadawane pytania dotyczące regeneracji ciała
Dlaczego regeneracja ciała jest tak ważna?
Regeneracja pomaga odbudować mięśnie, tkanki oraz równowagę psychiczną. Bez wystarczającej regeneracji wzrasta zmęczenie, ryzyko przeciążenia a odporność organizmu ulega osłabieniu. Odpowiednie odżywianie i sen są więc kluczowe.
Jakie suplementy diety wspierają regenerację?
Najczęściej poleca się glicynę, która wspiera regenerację komórek i przyczynia się do lepszej jakości snu. L-teanina pomaga uspokoić umysł i poprawia koncentrację, co przyspiesza regenerację.
Jak witamina C wpływa na regenerację?
Witamina C pomaga w produkcji kolagenu i wspiera układ odpornościowy. Jednocześnie chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i przyczynia się do szybszego powrotu do formy po wysiłku fizycznym lub psychicznym.
Czy witamina E ma znaczenie przy regeneracji?
Tak, witamina E jest silnym antyoksydantem, który pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Wspiera regenerację tkanek i pomaga utrzymać witalność organizmu.
Jak naturalnie przyspieszyć regenerację po wysiłku?
Ważna jest odpowiednia ilość snu, nawodnienie oraz zróżnicowana dieta bogata w białko i antyoksydanty. Pomaga również lekkie rozciąganie lub masaż, które wspierają krążenie i rozluźnienie mięśni.
