Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, wyrażasz zgodę na ich wykorzystanie. Więcej informacji 
Hmotnost a metabolismus
Wspieraj naturalny metabolizm i utrzymaj ciało w równowadze. Wypróbuj suplementy, które naturalnie wspierają wydatkowanie energii, trawienie i witalność. Świetnym wyborem jest L-karnityna oraz zielona herbata, które pomagają optymalizować wykorzystanie energii, ponadto moringa i shilajit dla ogólnej odporności i witalności. Cynk oraz witaminy z grupy B przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu składników odżywczych, podczas gdy glicyna i NAC wspierają procesy detoksykacyjne. Odpowiednim uzupełnieniem mogą być również imbir i kurkuma, które przyjemnie wspierają trawienie.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Moringa marki Natios oferuje ekstra moc tego dobroczynnego drzewa w jednej małej wegańskiej kapsułce. Chociaż Moringa nie jest u nas jeszcze zbyt znana, dzięki swojej...
Natios Chelated Zinc Complex zawiera synergiczną kombinację trzech ważnych pierwiastków śladowych dla organizmu ludzkiego. Cynk, selen oraz miedź są najczęściej cenione za...
Glicyna jest najprostszym aminokwasem występującym w organizmie człowieka. W ludzkim organizmie glicyna odgrywa kluczową rolę w biosyntezie białek, przekazywaniu...
Shilajit to naturalna substancja o ciemnym kolorze, stosowana w ajurwedzie od ponad 3 000 lat i obecnie uznawana za superfood. Shilajit (mumio) to substancja, która w...
Wysokiej jakości probiotyki zaprojektowane dla maksymalnego wsparcia zdrowego trawienia i równowagi mikrobiomu jelitowego. Każda dawka zawiera 10 miliardów CFU z 10 starannie...
Grzyb Chaga, znany naukowo jako Inonotus obliquus, to niezwykły grzyb o bogatej historii sięgającej setek lat. Chaga pochodzi z chłodnych regionów, takich jak Syberia,...
Idealny suplement diety dla wszystkich, którzy chcą wspierać komfort trawienny oraz naturalną odporność. Oregano (Origanum vulgare) należy do tradycyjnie...
Natios Activated B-Complex to idealny sposób na uzupełnianie witamin z grupy B. Zawiera wyłącznie aktywne i skuteczne formy witamin. Aktywne formy są dla...
Ostropest plamisty to stosunkowo znana roślina, tradycyjnie kojarzona ze wsparciem zdrowia wątroby. Korzystne właściwości ostropestu plamistego wynikają głównie z zawartych w...
Dla tych, którzy poszukują precyzyjnej jakości i czystego składu, NATIOS N-Acetyl Cysteine oferuje 199 mg w każdej wegańskiej kapsułce. Eleganckie opakowanie zawiera...
Gymnema Sylvestre (gurmar) jest znana jako zioło wspomagające utrzymanie prawidłowego i zdrowego poziomu glukozy we krwi. Roślina ta jest stosowana od prawie 2000 lat w...
Berberyna to naturalny alkaloid obecny w wielu tradycyjnych ziołach, w tym w nawłoci, berberysie i oregońskich winogronach. Berberyna cieszy się popularnością wśród zielarzy,...
Ten produkt zawiera zaawansowane formy witamin z grupy B, w tym benfotiaminę (tiaminę/witaminę B1), pirydoksalo-5-fosforan (P-5-P/witaminę B6), metylokobalaminę (witaminę B12),...
Glukomannan to naturalny, rozpuszczalny w wodzie błonnik pozyskiwany z korzeni Dziwidło Riviera, znanego również jako konjak. Glucomannan jest pożywką...
Cynk jest niezbędnym minerałem, który odgrywa ważną rolę w wielu funkcjach organizmu. Cynk w tym produkcie występuje w formie pikolinianu. Ta forma cynku jest związana z...
Mimo że mniszek lekarski jest najczęściej uważany za chwast, jego spożywanie, szczególnie korzenia, przynosi wiele pozytywnych efektów m.in. wspiera zdrowie wątroby i żołądka....
Ten kompleks witamin z grupy B zawiera kluczowe witaminy B z choliną i inozytolem w połączeniu z witaminą C. To specjalna formuła, której zadaniem jest uzupełnienie...
Daily B-Complex zawiera wszystkie witaminy z grupy B wraz z choliną i inozytolem w jednej kapsułce roślinnej. To nowa nazwa wcześniej oferowanego kompleksu...
Glutamina jest najobficiej występującym wolnym aminokwasem w ludzkich mięśniach i osoczu. Glutamina może minimalizować rozpad mięśni i poprawiać metabolizm białek. Glutamina...
Smidge Digestive Enzymes to czysty i kompleksowy suplement diety, który może pomóc w zdrowym trawieniu. Enzymy trawienne, które wytwarza ludzki organizm, służą do rozkładania...
Najczęstsze pytania dotyczące metabolizmu i masy ciała
Co wpływa na szybkość metabolizmu?
Szybkość metabolizmu zależy od wieku, ilości masy mięśniowej, genetyki oraz stylu życia. Istotną rolę odgrywa także jakość snu, regularna aktywność fizyczna i skład diety – szczególnie odpowiednia ilość białka, błonnika oraz zdrowych tłuszczów.
Dlaczego metabolizm zwalnia z wiekiem?
Wraz z wiekiem organizm traci masę mięśniową, a podstawowa przemiana materii się obniża. Jeśli do tego dochodzi mniejsza aktywność fizyczna i nieodpowiednia dieta, organizm spala energię wolniej. Regularny trening oraz odpowiednia podaż składników odżywczych pomagają spowolnić ten proces.
Jak mogę naturalnie przyspieszyć metabolizm?
Pomaga codzienna aktywność – energiczny spacer, trening siłowy lub ćwiczenia z masą własnego ciała. Ważne jest, aby jeść regularnie mniejsze porcje i nie zaniedbywać nawodnienia. Metabolizm wspiera także odpowiednia ilość snu, ponieważ podczas regeneracji organizm efektywniej gospodaruje energią.
Czy wolny metabolizm może być przyczyną tycia?
Tak, wolny metabolizm może prowadzić do niższego wydatku energetycznego, a przez to do odkładania nadmiaru energii w postaci tkanki tłuszczowej. Często jednak winne jest połączenie wielu czynników – mało ruchu, niewłaściwa dieta lub zaburzenia hormonalne.
Z jakimi problemami często wiąże się wolny metabolizm?
Spowolniony metabolizm często wiąże się z odchudzaniem i spalaniem tłuszczów, a także z równowagą hormonalną. Wspieranie metabolizmu pomaga nie tylko w kontroli masy ciała, ale również w poprawie energii i witalności w ciągu dnia.
