Vitamín D
Witamina D, znana jako "witamina słońca", jest kluczowa dla utrzymania zdrowych kości i zębów, wsparcia układu odpornościowego oraz regulacji poziomu wapnia w organizmie. Witamina D3 to jej najaktywniejsza forma, która jest efektywnie wykorzystywana przez organizm. Połączenie witaminy D3 i K2 cieszy się popularnością ze względu na synergiczne działanie wspierające zdrowie kości i naczyń krwionośnych.
Lista produktów
 
                                    
                                                                                                                                                                                    Natios Witamina D3 & K2 oferuje silne połączenie dwóch istotnych witamin, które są kluczowe nie tylko dla utrzymania zdrowia kości, ale także dla wzmocnienia układu...
 
                                                                                                                                                                                    Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wystarczająca ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Prawdopodobnie najważniejszym z nich jest regulacja...
 
                                                                                                                                                                                    Eleganckie rozwiązanie dla kości i odporności w jednym suplemencie. NATIOS Vegan Vitamin D3 & K2 (MK‑7) łączy dwie kluczowe witaminy z neutralnym...
 
                                                                                                                                                                                    Najskuteczniejsza, najlepiej przyswajalna i najłagodniejsza dla żołądka forma to bisglicynian wapnia. Wapń jest powszechnie znany z tego, że wspiera zdrowie kości i zębów,...
 
                                                                                                                                                                                    Łatwy sposób na uzupełnienie witaminy D3 dla twoich dzieci, który jest jednocześnie bardzo smaczny. Uważajcie więc, żeby dzieciom też coś zostało — nie zjedzcie wszystkiego...
 
                                                                                                                                                                                    Codzienna dawka słońca, która spełnia najwyższe standardy jakości. NATIOS Vegan Vitamin D3 zapewnia łatwe dawkowanie w kroplach, minimalistyczny skład, czysty profil...
 
                                                                                                                                    
    
    
    Podaruj swojemu ciału najlepsze wsparcie już na początku jesiennego sezonu. Praktyczne podstawowe połączenie witamin i minerałów dla wsparcia odporności, witalności i...
 
                                                                                                                                                                                    Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wystarczająca ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Do najważniejszych z nich należy regulacja...
 
                                                                                                                                                                                    Spray ten został specjalnie opracowany, aby wspierać zdrowie wegan. Dostarcza 4 niezbędnych witamin i minerałów(D3, B12, żelazo i jod), które mogą być mniej dostępne w diecie...
 
                                                                                                                                                                                    Produkt ten łączy w sobie witaminy D3 i K2, dwa mikroelementy, które wspierają zdrowe kości. Nowe badania sugerują, że witaminy D3 i K2 mogą mieć jeszcze bardziej korzystny...
 
                                                                                                                                                                                    Kids Cal od NOW FOODS to tabletki do żucia o smaku pomarańczowym, zawierające ważne witaminy i minerały wspierające rozwój dziecka. Aby utrzymać zdrowie kości, oprócz wapnia...
 
                                                                                                                                                                                    Trace Minerals Ionic D3 + K2 łączy w sobie dwa niezbędne składniki odżywcze, z których każdy działa skuteczniej w obecności drugiego. W połączeniu te dwa wysoce biodostępne...
Niedobór witaminy D może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym osłabienia kości i zwiększonego ryzyka infekcji. Chociaż witamina D jest syntetyzowana w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, często trudno jest uzyskać jej wystarczającą ilość tylko ze słońca, zwłaszcza w miesiącach zimowych lub w regionach o ograniczonym nasłonecznieniu.
Żywność bogata w witaminę D obejmuje tłuste ryby, wątróbkę, żółtka jaj oraz produkty wzbogacone, jednak często konieczne jest stosowanie suplementów diety, aby osiągnąć zalecaną dzienną dawkę. Dzienna dawka różni się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia, ale zazwyczaj wynosi od 400 do 800 IU, z wyższymi dawkami dla niektórych grup osób.
RADA: Nie zapomnij dokupić na przykład witaminy B lub witaminy C.
Witamina D3 jest ceniona za swoje korzyści dla zdrowia kości, wsparcie układu odpornościowego oraz rolę w zapobieganiu kilku przewlekłym schorzeniom. Jej suplementacja jest ważna dla utrzymania optymalnego poziomu witaminy D w organizmie, zwłaszcza u osób, które nie są wystarczająco narażone na działanie promieni słonecznych.
 
                                                                                                                                    
    
    
             
                                                                                                                                    
    
    
             
                                                                                                                                    
    
    
             
                                                                                                                                    
    
    
             
                                                                                                                                    
    
    
             
                                                                                                                                    
    
    
             
                                                                                                                                    
    
    
            