Vitamín D
Witamina D, znana jako "witamina słońca", jest kluczowa dla utrzymania zdrowych kości i zębów, wsparcia układu odpornościowego oraz regulacji poziomu wapnia w organizmie. Witamina D3 to jej najaktywniejsza forma, która jest efektywnie wykorzystywana przez organizm. Połączenie witaminy D3 i K2 cieszy się popularnością ze względu na synergiczne działanie wspierające zdrowie kości i naczyń krwionośnych.

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wystarczająca ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Prawdopodobnie najważniejszym z nich jest regulacja...

Natios Witamina D3 i K2 oferuje potężne połączenie dwóch ważnych witamin, które są kluczowe nie tylko dla utrzymania zdrowia kości, ale także dla wzmocnienia funkcji...

Natios Witamina D3 i K2 oferuje potężne połączenie dwóch ważnych witamin, które są kluczowe nie tylko dla utrzymania zdrowia kości, ale także dla wzmocnienia funkcji...

Wysoce przyswajalna i bardzo silna forma witaminy D3 marki Natios jest idealna dla każdego, kto szuka sposobu na uzupełnienie tej ważnej witaminy. Witamina D3 jest zawarta w...

Najskuteczniejszą, najlepiej przyswajalną i najbardziej przyjazną dla żołądka formą jest bisglicynian wapnia. Wapń jest powszechnie znany z tego, że wspiera zdrowie kości i...

Łatwy sposób uzupełnienia witaminy D3 dla twoich dzieci, w dodatku bardzo smaczny. Uważaj, aby nie zjeść wszystkiego i zostawić coś dla dzieci! Te tabletki do żucia mają...

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wystarczająca ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Prawdopodobnie najważniejszym z nich jest regulacja...

Produkt ten łączy w sobie witaminy D3 i K2, dwa mikroelementy, które wspierają zdrowe kości. Nowe badania sugerują, że witaminy D3 i K2 mogą mieć jeszcze bardziej korzystny...

Kids Cal od NOW FOODS to pastylki do żucia o smaku pomarańczowym, które zawierają ważne dla rozwoju dziecka witaminy i minerały. Oprócz samego wapnia, suplementacja magnezem...

Witaminy D3 i K2 to mikroelementy, które wspierają zdrowe kości, a przyjmowane razem mogą mieć jeszcze bardziej korzystny wpływ. Witamina D należy do grupy witamin...

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wystarczająca ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Prawdopodobnie najważniejszym z nich jest regulacja...

Now Foods Calcium z magnezem, witaminą D3 i cynkiem zawiera kombinację, która razem pomaga utrzymać nie tylko zdrowe kości. Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, że wapń jest...

Allnature płynna witamina D3 pochodzenia roślinnego z oliwą z oliwek. Może być dodawany do posiłków, koktajli lub stosowany bezpośrednio do ust. Witamina D należy do grupy...

Allnature Witamina D3 dla dzieci to suplement diety w postaci płynnej w sprayu. Witamina D3 zawarta jest w oleju MCT z orzecha kokosowego. Uchwyt natryskowy sprawia, że jest...

Spray ten został specjalnie opracowany, aby wspierać zdrowie wegan. Dostarcza 4 niezbędnych witamin i minerałów(D3, B12, żelazo i jod), które mogą być mniej dostępne w diecie...

Witamina D3 w sprayu dla dzieci od urodzenia do 3 lat. Witamina D jest jedną z rozpuszczalnych w tłuszczach witamin odpowiedzialnych za zwiększenie wchłaniania wapnia, magnezu i...

Połączenie dwóch ważnych witamin, które są kluczowe nie tylko dla utrzymania zdrowia kości, ale także wzmacnia funkcje odpornościowe odpornościowych. Suplement ten zawiera 400...

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wystarczająca ilość witaminy D pełni kilka ważnych funkcji. Prawdopodobnie najważniejszym z nich jest regulacja...

Witamina D jest jedną z rozpuszczalnych w tłuszczach witamin odpowiedzialnych za zwiększenie wchłaniania wapnia, magnezu i fosforanów w jelitach oraz za wiele innych efektów...

Witamina D w sprayu dla dzieci od 3 roku życia. Witamina D jest jedną z rozpuszczalnych w tłuszczach witamin odpowiedzialnych za zwiększenie wchłaniania wapnia, magnezu i...
Niedobór witaminy D może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym osłabienia kości i zwiększonego ryzyka infekcji. Chociaż witamina D jest syntetyzowana w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, często trudno jest uzyskać jej wystarczającą ilość tylko ze słońca, zwłaszcza w miesiącach zimowych lub w regionach o ograniczonym nasłonecznieniu.
Żywność bogata w witaminę D obejmuje tłuste ryby, wątróbkę, żółtka jaj oraz produkty wzbogacone, jednak często konieczne jest stosowanie suplementów diety, aby osiągnąć zalecaną dzienną dawkę. Dzienna dawka różni się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia, ale zazwyczaj wynosi od 400 do 800 IU, z wyższymi dawkami dla niektórych grup osób.
RADA: Nie zapomnij dokupić na przykład witaminy B lub witaminy C.
Witamina D3 jest ceniona za swoje korzyści dla zdrowia kości, wsparcie układu odpornościowego oraz rolę w zapobieganiu kilku przewlekłym schorzeniom. Jej suplementacja jest ważna dla utrzymania optymalnego poziomu witaminy D w organizmie, zwłaszcza u osób, które nie są wystarczająco narażone na działanie promieni słonecznych.